نیچے کے دانتوں کو برقرار رکھنے والا صاف کریں۔

1. جب آپ کھاتے ہو تو اپنا سامان نکالیں... اور ہمیشہ ان کے ڈبے میں ریٹینر رکھیں! (زیادہ تر برقی آلات اسکول کے لنچ روم یا ریستوراں میں ضائع ہو جاتے ہیں۔)

2. دن میں ایک بار ٹوتھ برش اور ٹوتھ پیسٹ سے ریٹینر کو اچھی طرح صاف کریں۔ گرم پانی استعمال کریں لیکن گرم نہیں۔ برش ہولڈر تختی کو ہٹا سکتا ہے اور بدبو کو ختم کر سکتا ہے۔ Efferdent یا دیگر آرتھوڈانٹک آلات کلینر استعمال کیے جا سکتے ہیں، لیکن وہ برش کی جگہ نہیں لے سکتے۔

3. جب ریٹینرز آپ کے منہ میں نہ ہوں تو انہیں ہمیشہ ریٹینر باکس میں رکھنا چاہیے۔ پالتو جانور انہیں چبانا پسند کرتے ہیں!

4. شروع میں، آپ کو بات کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ان کو تیزی سے ڈھالنے کے لیے بولنے، پڑھنے یا اونچی آواز میں گانے کی مشق کریں۔

5. فکسرز نازک ہیں، لہذا ان کے ساتھ محتاط رہیں. اگر فکسچر کھو جاتا ہے یا نقصان پہنچا ہے، تو براہ کرم ہمیں فوری طور پر کال کریں۔