نرم نائٹ گارڈ
لکی ڈینٹل لیب: آپ کا پریمیئر سافٹ نائٹ گارڈ مینوفیکچرر
ہمارے پاس اپنے صارفین کے لیے 100% کوالٹی گارنٹی ہے اور ہم کسی بھی معیار کے مسائل کے لیے ذمہ دار ہوں گے۔ ہمارے پاس کافی اسٹاک ہے اور تھوڑی ہی دیر میں ڈیلیور کر سکتے ہیں۔
بھرپور تجربہ
لکی ڈینٹل لیب 1998 میں قائم کی گئی تھی۔ فیکٹری 1,300 مربع میٹر کے رقبے پر محیط ہے اور اس میں 130 تکنیکی عملہ ہے۔ ہم مسابقتی قیمتوں پر مختلف قسم کے دانتوں کی مصنوعات میں مہارت رکھتے ہیں، جیسے: دانتوں کے تاج اور پل؛ تمام سیرامک، ہٹنے کے قابل مکمل اور جزوی دانت؛ مکمل کاسٹ کی بحالی، دانتوں کے امپلانٹس، آرتھوڈانٹک آلات وغیرہ۔
ہمارا سرٹیفکیٹ
ہم سی ای اور آئی ایس او سرٹیفائیڈ کے ساتھ امریکہ اور یورپ سے خام مال درآمد کرتے ہیں اور مختلف قسم کے دانتوں کی مصنوعات تیار کرتے ہیں۔ ہمارے پاس دانتوں کی صنعت میں تکنیکی ماہرین کی باصلاحیت ٹیمیں ہیں اور جدید ترین آلات ہیں۔ ہمارے پاس ISO9001: 2000 TUV سرٹیفیکیشن، 13485 سرٹیفیکیشن، اور US FDA سرٹیفیکیشنز ہیں۔
پیداوار کا سامان
ہمارے پاس ایک 3D ڈیجیٹل سینٹر ہے، ہم معروف ڈیجیٹل دندان سازی کے نظام کے ذریعے ڈیجیٹل نقوش کی خدمات پیش کرتے ہیں۔ ہماری ڈیجیٹل سروسز تبدیلی کے اوقات کو بہتر بنانے اور کم ریمیک کے ساتھ زیادہ درست فٹ فراہم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
پیداواری منڈی
ہم یورپ، امریکہ، جاپان اور آسٹریلیا کو دانتوں کی مصنوعات برآمد کرتے رہے ہیں، اور ہزاروں دندان سازوں کو اپنے مریضوں کی زبانی صحت اور خوبصورت مسکراہٹوں کو بحال کرنے میں مدد کی ہے، انہوں نے ہماری معیاری اور بہترین سروس کے لیے ہمیں بہت سراہا ہے۔
سافٹ نائٹ گارڈ کیا ہے؟
ایک نرم نائٹ گارڈ ایک نرم مواد سے بنا ہے - یہ لچکدار ربڑ ہے جو دوسرے دو اختیارات سے زیادہ لچکدار ہے۔ اس قسم کا نائٹ گارڈ عام طور پر ہلکے برکسزم کے شکار لوگوں کے لیے یا ان لوگوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو کلینچ کرتے ہیں لیکن دانت نہیں پیستے۔ نرم مواد آپ کے دانتوں کو صاف کرنے والی قوتوں کے لیے ایک مؤثر کشن کا کام کرتا ہے اور سخت اور ہائبرڈ سے زیادہ آرام دہ ہے، لیکن اتنا پائیدار نہیں۔
نرم ماؤتھ گارڈ کے استعمال کے فوائد
نرم ماؤتھ گارڈز آپ کے منہ میں زیادہ آرام دہ ہیں۔
نرم ماؤتھ گارڈز میڈیکل گریڈ کے مواد سے بنائے جاتے ہیں، ساتھ ہی لیٹیکس پر مشتمل ہوتے ہیں اور بی پی اے سے پاک ہوتے ہیں! اس کا مطلب یہ ہے کہ نہ صرف یہ ماؤتھ گارڈ آپ کے منہ میں زیادہ لچکدار اور لچکدار ہوگا، بلکہ پتلا مواد آپ کے دانتوں کو چپکنے سے روک دے گا اور آپ کو تکلیف پہنچائے بغیر۔ نرم ماؤتھ گارڈز کو سخت ماؤتھ گارڈز پر ترجیح دی گئی ہے کیونکہ وہ استعمال میں زیادہ آرام دہ ہیں۔ اس کے علاوہ، نائٹ گارڈ کے ساتھ سونا شروع میں غیر آرام دہ ہو سکتا ہے، اور نرم ماؤتھ گارڈ آپ کو احساس کی عادت ڈالنے میں مدد کر سکتا ہے۔
ماؤتھ گارڈز سر درد کو روکنے اور جبڑے کے درد کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
دانتوں کا پیسنا اور کلینچنا آپ کو صحت کے بہت سے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ ان مسائل میں سر درد، پٹھوں کی تھکاوٹ، کان کا درد اور یہاں تک کہ گردن میں درد جیسی چیزیں شامل ہیں۔ یہ تناؤ اور دانت پیسنے سے ہونے والے نقصان کے نتیجے میں شدید پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ نرم ماؤتھ گارڈز اس طریقے سے آپ کی مدد کرنے میں مثالی ہیں کیونکہ وہ آپ کے جبڑے کو ان تمام تناؤ سے وقفہ دیتے ہیں جس کا یہ عام طور پر تجربہ کرتا ہے جبکہ نرم ماؤتھ گارڈ بنانے کے لیے استعمال ہونے والے مواد کی وجہ سے مزید نقصان ہونے سے روکتا ہے۔
مزید خراٹے نہیں
اگرچہ یہ معمولی معلوم ہو سکتا ہے، خراٹے ایک ایسی چیز ہے جس سے بہت سے لوگ نمٹتے ہیں۔ نرم ماؤتھ گارڈز آپ کو سونے اور بہتر سانس لینے میں مدد کرتے ہیں اور اس طرح خراٹوں کو کم یا ختم کرتے ہیں۔ جب آپ سوتے وقت اپنے جبڑے کو بار بار دباتے ہیں، تو یہ سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتا ہے اور آخر کار خراٹے آپ کے جسم کو درکار ہوا کو حاصل کرنے کا ایک طریقہ بنتا ہے۔ نرم ماؤتھ گارڈز آپ کے جبڑے میں تناؤ کو دور کرتے ہیں، اور اس طرح آپ کے خراٹے بھی!
نرم ماؤتھ گارڈز صحت مند نیند کے نمونوں کو فروغ دیتے ہیں۔
نرم نائٹ گارڈ کا استعمال آپ کے جبڑے میں تناؤ کو کم اور پرسکون کرے گا، اور اس سے آپ کو وہ آرام حاصل کرنے میں مدد ملے گی جس کے آپ مستحق ہیں! ماؤتھ گارڈز ہمارے جبڑے میں تناؤ کو کم کرنے، دباؤ کو کم کرنے اور اس بات کی ضمانت دیتے ہیں کہ آپ کو بہتر اور صحت مند نیند کا نمونہ ملتا ہے۔
کس کو نرم نائٹ گارڈ کی ضرورت ہے؟
دانت پیسنا یا کلینچ کرنا:اگر آپ زخم کے جبڑے، دانتوں کی حساسیت، یا دانت پیسنے کی علامات کے ساتھ بیدار ہوتے ہیں، جیسے کہ گھسے ہوئے دانت یا چپے ہوئے تامچینی، تو ایک نرم نائٹ گارڈ آپ کے اوپری اور نچلے دانتوں کے درمیان حفاظتی رکاوٹ فراہم کر سکتا ہے، پیسنے کے اثرات کو کم کرتا ہے۔ اور clenching.
سر درد یا چہرے کا درد:جبڑے کے پٹھوں پر مستقل تناؤ کی وجہ سے برکسزم تناؤ سر درد اور چہرے کے درد کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک نرم نائٹ گارڈ جبڑے کو آرام دینے اور سر درد کی شدت اور تعدد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
گردن اور کندھوں میں تناؤ:پیسنے یا کلینچنگ سے جبڑے پر ضرورت سے زیادہ دباؤ گردن اور کندھے کے پٹھوں تک پھیل سکتا ہے، جس سے تناؤ اور تکلیف ہوتی ہے۔ ایک نرم نائٹ گارڈ اس تناؤ کو دور کرنے اور پٹھوں میں نرمی کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔
نیند میں خلل:برکسزم پیسنے کی آوازوں کی وجہ سے آپ کی اور آپ کے سونے والے ساتھی کی نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔ ایک نرم نائٹ گارڈ ان شوروں کو کم کرنے کے لیے ایک کشن کے طور پر کام کرتا ہے، جس سے آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو رات کی زیادہ پرسکون نیند سے لطف اندوز ہونے کا موقع ملتا ہے۔
ٹی ایم جے کی خرابی:Temporomandibular Joint (TMJ) کی خرابی اکثر برکسزم سے وابستہ ہوتی ہے۔ ایک نرم نائٹ گارڈ TMJ پر تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور متعلقہ علامات جیسے جبڑے پر کلک کرنا، جبڑے کی محدود حرکت اور درد سے نجات فراہم کر سکتا ہے۔
پریشانی اور تناؤ:برکسزم بعض اوقات تناؤ اور اضطراب سے منسلک ہوتا ہے۔ اگر آپ دباؤ والے ادوار کے دوران اپنے دانت صاف کرنے یا پیسنے کا رجحان رکھتے ہیں، تو نرم نائٹ گارڈ کا استعمال آپ کے دانتوں کی حفاظت اور تناؤ سے متعلق بروکسزم کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
دانتوں کے کام کا تحفظ:اگر آپ کے پاس دانتوں کی بحالی جیسے ڈینٹل کراؤنز، ڈینٹل وینیئرز، یا ڈینٹل ایمپلانٹس ہیں، تو ایک نرم نائٹ گارڈ کشن کے طور پر کام کر سکتا ہے، جو دانتوں کے ان کاموں کو پیسنے یا کلینچنگ سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے۔
ڈینٹل نائٹ گارڈ کیسے کام کرتا ہے؟
جب آپ نیند کے دوران اپنے دانتوں کو پیستے یا کلینچ کرتے ہیں، تو یہ آپ کے دانتوں، جبڑے کے جوڑوں اور آس پاس کے پٹھوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ پیدا کر سکتا ہے۔ ایک نائٹ گارڈ کشن کے طور پر کام کرتا ہے، پیسنے یا کلینچنگ سے پیدا ہونے والی قوتوں کو جذب اور دوبارہ تقسیم کرتا ہے۔ ایسا کرنے سے، یہ آپ کے دانتوں اور جبڑے پر پڑنے والے اثرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، ممکنہ نقصان کو کم کرتا ہے۔
نائٹ گارڈز عام طور پر نرم یا نیم نرم مواد جیسے ایکریلک یا سلیکون سے بنے ہوتے ہیں۔ جب آپ نائٹ گارڈ پہنتے ہیں، تو یہ آپ کے اوپری اور نچلے دانتوں کے درمیان ایک حفاظتی رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ یہ رکاوٹ آپ کے دانتوں کے درمیان براہ راست رابطے کو روکتی ہے، پیسنے یا کلینچنگ کی وجہ سے ہونے والے ٹوٹ پھوٹ کو کم کرتی ہے۔
Bruxism بعض اوقات temporomandibular Joint (TMJ) کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جس سے جبڑے میں درد، سر درد اور دیگر تکلیف ہوتی ہے۔ نائٹ گارڈ آپ کے جبڑے کو ایک مستحکم اور سیدھ میں رکھنے میں مدد کرتا ہے، TMJ پر دباؤ کو کم کرتا ہے اور متعلقہ علامات کو کم کرتا ہے۔
دانت پیسنا یا کلینچنگ آپ کے جبڑے، چہرے اور گردن کے پٹھوں کو دبا سکتی ہے، جس سے پٹھوں میں تناؤ، درد اور سر درد ہوتا ہے۔ آپ کے اوپری اور نچلے دانتوں کے درمیان رکاوٹ فراہم کرکے، ایک نائٹ گارڈ برکسزم میں ملوث پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نرمی پٹھوں کی تھکاوٹ اور درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
مسلسل پیسنا یا کلینچنگ دانتوں کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتی ہے، جیسے دانت ٹوٹنا، تامچینی کٹاؤ، اور مسوڑھوں کی کساد بازاری۔ ایک نائٹ گارڈ ایک حفاظتی پرت فراہم کرتا ہے جو ضرورت سے زیادہ قوتوں کو جذب کرکے اور انہیں یکساں طور پر تقسیم کرکے ان مسائل کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
نائٹ گارڈ پہننے کو کیسے ایڈجسٹ کریں؟
مواد
آپ درخواست کر سکتے ہیں کہ آپ کے نائٹ گارڈ کو پتلے مواد سے بنایا جائے تاکہ آلہ آپ کے منہ کے اندر اتنا موٹا اور بھاری محسوس نہ کرے۔ جب آپ اسے معمول کی بنیاد پر پہنتے ہیں تو اس سے ہم آہنگ ہونا آسان ہوجائے گا۔ اگر آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کو اوور کاؤنٹر ورژن خریدنے کا مشورہ دیتا ہے، تو آپ کے پاس موٹائی اور مواد کے بارے میں کم اختیارات ہوسکتے ہیں جن میں سے انتخاب کرنا ہے۔
نائٹ گارڈ کی پوزیشننگ
اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کے نچلے دانتوں کے مقابلے میں اوپر کے دانتوں کے لیے ایک گارڈ بنایا جائے۔ اگرچہ زیادہ تر نائٹ گارڈز جن کا مقصد برکسزم کو روکنا ہے یا دانتوں کو پیسنا اوپری دانتوں کے لیے نصب کیا جاتا ہے، لیکن آپ اس کے بجائے نیچے والے دانتوں پر گارڈ حاصل کرنا چاہیں گے۔ کچھ مریضوں کو ایک دوسرے سے زیادہ آرام دہ لگتا ہے اور یہ آپ کے لیے صحیح کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔
رات کا لباس
اپنے منہ میں رات کے محافظ کو سونے کے وقت سے پہلے رکھنا چاہئے۔ کور کے نیچے آنے سے پہلے اسے ڈالنے سے آپ کو آلے کے احساس کی عادت ڈالنے کا وقت مل سکتا ہے تاکہ جب آپ کا سر تکیے سے ٹکرائے تو یہ آپ کو اتنا پریشان نہیں کرے گا۔ جب آپ یہ کرتے ہیں تو یہ آپ پر منحصر ہے لیکن کہیں بھی پانچ سے پندرہ منٹ پہلے ہی یہ چال کر لیں۔
صبر کرو
اسے کچھ وقت دیں، آپ کو معمول کے لباس کے ذریعے اپنے نائٹ گارڈ کو پہننے کی عادت ڈالنی چاہیے۔ زیادہ تر مریضوں کو تیس دن کے وقت میں دوسری نوعیت کا ماؤتھ پیس پہننا پڑتا ہے۔ لیکن آپ کو اس کے ساتھ پوری طرح آرام دہ اور پرسکون ہونے کے لیے ہر رات اسے پہننے کے بارے میں مستعد ہونا چاہیے۔ وقتاً فوقتاً اس کا استعمال آپ کی تکلیف یا آپ کے دانتوں کی علامات کو دور کرنے کے لیے مؤثر نہیں ہوگا جس کے لیے یہ تجویز کیا گیا تھا۔
اپر یا لوئر نائٹ گارڈ کے درمیان انتخاب کیسے کریں؟
اپر نائٹ گارڈ
زبان کی مداخلت میں کمی:اوپری نائٹ گارڈ اوپری دانتوں کی کاٹنے والی سطحوں کو ڈھانپتا ہے، جو زبان کو حرکت کی زیادہ آزادی فراہم کر سکتا ہے۔ اس کو وہ افراد ترجیح دے سکتے ہیں جو اپنی زبان پر محافظ کی کم مداخلت کے ساتھ زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
کم تھوک میں خلل:کچھ لوگوں کو نائٹ گارڈ پہننے پر ابتدائی طور پر تھوک میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ نچلے نائٹ گارڈ کے مقابلے میں اوپری نائٹ گارڈ میں ضرورت سے زیادہ تھوک پیدا کرنے کا امکان کم ہوتا ہے۔
لوئر نائٹ گارڈ
کم بھاری احساس:کم نائٹ گارڈ منہ میں چھوٹا اور کم دخل اندازی کرتا ہے، جو کم بھاری پن کا احساس فراہم کر سکتا ہے۔ یہ ان افراد کے لیے بہتر ہو سکتا ہے جو اپنے اوپری محراب میں بڑے آلات رکھنے کے لیے حساس ہوں۔
کم گیگ ریفلیکس:کچھ افراد میں زیادہ حساس گیگ ریفلیکس ہو سکتا ہے، اور نائٹ گارڈ پہننا ان کے لیے زیادہ آرام دہ ہو سکتا ہے کیونکہ یہ منہ میں نیچے بیٹھتا ہے اور گیگ ریفلیکس کو متحرک کرنے پر کم اثر ڈال سکتا ہے۔
اپر اور لوئر نائٹ گارڈز کو ایک ساتھ پہننے کے مسائل
تکلیف اور مداخلت
ایک ساتھ دو نائٹ گارڈز پہننا تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، جبڑے کی مناسب سیدھ میں مداخلت کر سکتا ہے، اور کاٹنے سے غیر فطری تعلق پیدا کر سکتا ہے۔ یہ پٹھوں میں اضافی تناؤ کا باعث بن سکتا ہے اور ممکنہ طور پر علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
تقریر اور سانس کی خرابی۔
دو نائٹ گارڈز پہننے سے آپ کی تقریر متاثر ہو سکتی ہے اور نیند کے دوران مناسب سانس لینے میں مداخلت ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کے منہ اور زبان کی فطری حرکت میں رکاوٹ بن سکتا ہے، جس سے بولنے میں دشواری اور ممکنہ سانس لینے میں خلل پڑ سکتا ہے۔
غیر موثر تحفظ
دو نائٹ گارڈز پہننا ضروری نہیں کہ دوگنا تحفظ فراہم کرے۔ مناسب طریقے سے فٹ ہونے والے اور اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے نائٹ گارڈز، چاہے اوپری ہوں یا نیچے، پیسنے والی قوتوں کو جذب کرنے اور آپ کے دانتوں کی حفاظت کے لیے بنائے گئے ہیں۔ دونوں قسم کے پہننے سے تحفظ کی سطح میں نمایاں اضافہ نہیں ہو سکتا اور یہ غیر ضروری ہو سکتا ہے۔
دانت پیسنے کے لیے نائٹ گارڈ کی درست موٹائی کا انتخاب
1۔{1}} ملی میٹر
دانت پیسنے والے نائٹ گارڈ کے لیے مثالی موٹائی ایک ملی میٹر اور دو ملی میٹر کے درمیان ہے، جو کہ حالت کی شدت پر منحصر ہے۔ عام طور پر، ایک ملی میٹر موٹائی والے نائٹ گارڈز ہلکے یا اعتدال پسند برکسزم والے لوگوں کے لیے اچھی طرح کام کریں گے۔ زیادہ تر لوگ اس زمرے میں فٹ ہوتے ہیں اور اس لیے 1{2}} ملی میٹر زیادہ تر لوگوں کے لیے بہترین موٹائی ہے۔ ہلکے سے درمیانے درجے کے دانت پیسنے کے لیے موٹے مواد سے بنا نائٹ گارڈ مناسب نہیں ہو سکتا۔ 1 ملی میٹر نائٹ گارڈ بھی ریمی کا سب سے پتلا نائٹ گارڈ ہے۔ نتیجے کے طور پر، یہ کم سے کم مداخلت کرنے والا اور سب سے زیادہ آرام دہ آپشن ہے۔
1.3 ملی میٹر
1.3 ملی میٹر نائٹ گارڈ موٹائی کے بہت سے فوائد ہیں، لیکن کوئی صحیح کا انتخاب کیسے کرتا ہے؟ ہم BPA سے پاک مواد کا استعمال کرتے ہوئے 1.3 ملی میٹر کسٹم نائٹ گارڈز پیش کرتے ہیں۔ اگر آپ باقاعدگی سے نائٹ گارڈ نہیں پہنتے ہیں تو آپ سوتے وقت دانت پیس کر اپنے دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ برکسزم ایک سنگین مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور یہ حالت سڑک کے نیچے بڑے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ دانت پیسنے کے لیے 1.3 ملی میٹر کا نائٹ گارڈ ان مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے اور آپ کو دانتوں کے زیادہ مہنگے کام سے بچا سکتا ہے۔
2۔{1}} ملی میٹر
عام طور پر، 2 ملی میٹر نائٹ گارڈ کی موٹائی دانت پیسنے سے بچانے کے لیے کافی ہوتی ہے۔ جبکہ نائٹ گارڈ جتنا موٹا ہوگا، اتنا ہی کم آرام دہ ہوگا۔ مزید برآں، یہ پہننے والے کو رات کے وقت اپنے ہونٹوں کو بند کرنے سے روک سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، موٹے نائٹ گارڈز occlusal مسائل پیدا کر سکتے ہیں، دانتوں کو الگ ہونے پر مجبور کر سکتے ہیں، جو TMJ کو دبا سکتا ہے۔
ڈینٹل نائٹ گارڈز کی پائیداری کو متاثر کرنے والے 3 عوامل
سوتے وقت دانت پیسنے کی شدت
چونکہ لوگ مختلف سطحوں پر اپنے دانت پیستے ہیں، ان کی حفاظت کے لیے انہیں مختلف دانتوں کے نائٹ گارڈز کی ضرورت ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو اس بات کا یقین ہونا چاہیے کہ آپ جو ڈینٹل نائٹ گارڈ منتخب کرتے ہیں وہ آپ کے دانت پیسنے کی طاقت کو برداشت کرنے کے لیے کافی پائیدار ہے۔ بصورت دیگر، آپ کا ڈینٹل نائٹ گارڈ جلد ہی متروک ہو جائے گا۔
آپ کے ڈینٹل نائٹ گارڈ کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال
ہٹانے کے قابل ڈینٹل ریٹینرز کے برعکس، آپ کے ڈینٹل نائٹ گارڈ کی لمبی عمر کو یقینی بنانے کے لیے اس کی مسلسل دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ ڈیوائس کو صاف، محفوظ جگہ پر رکھا گیا ہے اور اس کی سطح پر موجود کسی بھی ملبے کو جلد از جلد ہٹا دیا گیا ہے۔ اگر آپ صفائی کے مناسب اقدامات نہیں کرتے ہیں تو آپ کا ڈینٹل نائٹ گارڈ جراثیموں اور دیگر پیتھوجینک مائکروجنزموں کی پناہ گاہ بن جائے گا۔
اپنے ڈینٹل نائٹ گارڈ آن کے ساتھ کھانا یا پینا
لوگ کھانے سے پہلے شاذ و نادر موقعوں پر اپنے نائٹ گارڈ کو ہٹانا بھول جاتے ہیں۔ اگرچہ اس طرح کے واقعات کی ایک چھوٹی سی تعداد میں کوئی مسئلہ نہیں ہوگا، لیکن مسلسل کھانے پینے کے نتیجے میں آپ کے ڈینٹل نائٹ گارڈ کا مواد خراب ہو جائے گا اور بیکٹیریا کی افزائش ہو گی۔ اور، جیسا کہ پہلے بحث کی گئی، آئیے ہم تمام جراثیم اور مائکروجنزموں کو نہ بھولیں!
اپنے نرم نائٹ گارڈ کو صاف کریں۔
ڈینچر کلینر
اگر آپ کے ماؤتھ گارڈ کو زیادہ اچھی طرح سے صاف کرنے کی ضرورت ہو تو آپ او ٹی سی نان ابریسیو، اوور دی کاؤنٹر ڈینچر کلینر استعمال کر سکتے ہیں۔ OTC ڈینچر کلینر میں عام طور پر سوڈیم ہائپوکلورائٹ ہوتا ہے، جو ایک کیمیائی بلیچ ہے۔ یہ آپ کے ماؤتھ گارڈ کے لیے محفوظ ہے اور اگر اسے ہر سمت استعمال کیا جاتا ہے۔
کیس کی صفائی
اپنے ڈینٹل گارڈ کو گندے کیس میں رکھنا آپ کے ڈینٹل گارڈ کو باقاعدگی سے صاف کرنے کا مقصد کھو دیتا ہے۔ آپ کیس کو ہر چند دن بعد باقاعدہ ڈش واشنگ صابن، یا کیسٹائل صابن سے دھو کر صاف رکھ سکتے ہیں۔ اپنے ڈینٹل گارڈ یا ڈینٹل گارڈ کیس کو صاف کرنے کے لیے ڈش واشر کا استعمال نہ کریں۔ زیادہ گرمی پلاسٹک کے پگھلنے یا تپنے کا سبب بن سکتی ہے۔ بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے، دھونے کے بعد کیس کو خشک ہونے دیں۔
ماؤتھ واش اور پانی
ماؤتھ واش کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات آپ کے منہ کے محافظ کو صاف کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔ کسی بھی نقصان سے بچنے کے لیے الکحل سے پاک ماؤتھ واش کا استعمال کریں۔ ایک کپ الکحل سے پاک ماؤتھ واش اور اتنا پانی تیار کریں کہ آپ کے دانتوں کے محافظ کو مکمل طور پر ڈوب جائے۔ اسے 30 منٹ تک بیٹھنے دیں۔ ہٹائیں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ پھر اپنے منہ کو خشک ہونے دیں۔
غیر کھرچنے والا ٹوتھ پیسٹ
سوڈیم فلورائیڈ استعمال کرنے کے بجائے، ایک غیر کھرچنے والے یا کم کھرچنے والے ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں، جو ایک مثالی نائٹ گارڈ کلینر ہے۔ سخت برش استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہ ماؤتھ گارڈ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ بہتر ہے کہ اس مقصد کے لیے الگ ٹوتھ برش رکھیں تاکہ کراس آلودگی سے بچا جا سکے۔
ہلکا صابن
الکحل سے پاک صابن کا استعمال کریں، جیسے کیسٹائل صابن یا ڈش صابن۔ اپنے ماؤتھ گارڈ کو ٹوتھ برش سے آہستہ سے برش کریں۔ کللا کر خشک کریں۔ دھونے کے لیے گرم پانی کے استعمال سے گریز کریں، کیونکہ یہ خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔
سرکہ اور ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ
30 منٹ کے لیے اپنے ماؤتھ گارڈ کو ایک کپ سفید سرکہ میں بھگو دیں۔ گرم پانی سے اچھی طرح دھو لیں اور پھر اسے ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ میں ڈبو دیں۔ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ زبانی جراثیم کش کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ ڈینچر کلینر یا ماؤتھ واش سے زیادہ جمع ہونے کو دور کر سکتا ہے۔
نشانیاں جو آپ کے نائٹ گارڈ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک نائٹ گارڈ آپ کے دانتوں کی حفاظت کرتا ہے۔ تاہم، کسی بھی باقاعدہ استعمال کی شے کی طرح، یہ وقت کے ساتھ ٹوٹ سکتا ہے اور اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ نشانیاں ہیں جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہیے کہ یہ آپ کے نائٹ گارڈ کو تبدیل کرنے کا وقت ہو سکتا ہے:
غیر آرام دہ مواد
اگر آپ کے نائٹ گارڈ کا مواد پہننے میں بہت سخت یا غیر آرام دہ ہو گیا ہے، تو یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ یہ خراب ہو رہا ہے اور اسے تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
دراڑیں یا نقصان
جب آپ کو ٹوٹ پھوٹ کے آثار نظر آتے ہیں، جیسے کہ دراڑیں یا نقصان، تو یہ واضح ہے کہ آپ کا نائٹ گارڈ اپنی تاثیر کھو رہا ہے۔ اپنے دانتوں کی حفاظت کے لیے ایک نیا حاصل کرنے پر غور کرنے میں مدد ملے گی۔
ناقص فٹ اور درد
ایک نائٹ گارڈ کو بغیر کسی تکلیف یا درد کے آرام سے فٹ ہونا چاہیے۔ اگر آپ کا نائٹ گارڈ اب ٹھیک سے فٹ نہیں بیٹھتا ہے یا درد کا باعث بن رہا ہے، تو اسے نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے۔ ناقص فٹنگ نائٹ گارڈ اضافی مسائل کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے یہ نیا گارڈ حاصل کرنے کا وقت ہو سکتا ہے۔
رنگت اور صفائی کے مسائل
اگر آپ کے نائٹ گارڈ کا رنگ بکھر گیا ہے یا اسے صاف کرنا مشکل ہو گیا ہے، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ختم ہو چکا ہے اور اسے تبدیل کرنا چاہیے۔ ایک صاف، صاف نائٹ گارڈ نہ صرف آپ کے دانتوں کی صحت کے لیے بلکہ آپ کی مجموعی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔
سافٹ نائٹ گارڈ کے لیے الٹیمیٹ FAQ گائیڈ
ہم 1998 سے چین میں پیشہ ور نرم نائٹ گارڈ مینوفیکچررز اور سپلائرز ہیں، اعلی معیار کی اپنی مرضی کے مطابق سروس فراہم کرنے میں مہارت رکھتے ہیں۔ ہم آپ کو ہماری فیکٹری سے سستے نرم نائٹ گارڈ خریدنے کے لیے خوش آمدید کہتے ہیں۔