دانتوں کو پیسنے سے تھک گیا ہے؟ یہ نرم گارڈ آپ کو دوبارہ سونے اور مسکرانے دیتا ہے

دانتوں کے ماہرین کی ایک بڑھتی ہوئی تعداد نرم رات کے منہ گارڈ کو بروکسزم کے نرم حل کے طور پر تجویز کررہی ہے ، جو ایک عام نیند کی خرابی ہے جہاں لوگ اپنے دانت پیستے ہیں یا کلینچ کرتے ہیں۔ لچکدار میڈیکل گریڈ سلیکون یا تھرمو پلاسٹک سے بنی ، یہ گارڈ ایک کشنڈ رکاوٹ پیش کرتا ہے جو آرام کو ترجیح دیتے ہوئے دانتوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔

سخت ایکریلک گارڈز کے برعکس ، نرم مواد منہ سے قدرتی طور پر سانچوں کو منہ سے ڈھال دیتا ہے ، جس سے حساس مسوڑوں والے صارفین کے لئے جلن کو کم کیا جاتا ہے۔ اس کا ڈیزائن پیسنے کی طاقت کو جذب کرتا ہے ، تامچینی کٹاؤ ، پھٹے ہوئے دانت اور جبڑے کے درد کو روکتا ہے۔ "نرم گارڈز ایک بفر بناتے ہیں جو جبڑے کے پٹھوں میں تناؤ کو دور کرتا ہے ،" ایک مصنوعی مصنوعی ڈاکٹر لیزا چن کا کہنا ہے۔ "مریضوں کو اکثر صبح کی تکلیف کم ہوتی ہے۔"

سستی ایک اور فائدہ ہے: بہت سارے نرم گارڈز زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر یا آن لائن $ 50 سے کم میں دستیاب ہیں ، گھر میں فٹنگ کٹس کے ساتھ دانتوں کے قیمتی دوروں کو ختم کیا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ سلیپائٹ جیسے برانڈز بھی اپنی مرضی کے مطابق اختیارات پیش کرتے ہیں جو براہ راست صارفین کو بھیجے جاتے ہیں۔ جوڑوں کے ل the ، گارڈ کا پرسکون ڈیزائن رات کے وقت شور کو کم کرتا ہے ، جس سے دونوں شراکت داروں کے لئے نیند میں بہتری آتی ہے۔

اگرچہ نرم گارڈز کو ہر 6–12 ماہ (ہارڈ گارڈز سے جلد) متبادل کی ضرورت پڑسکتی ہے ، لیکن وہ ہلکے سے اعتدال پسند گرائنڈرز کے لئے مثالی ہیں۔ ڈاکٹر چن نے متنبہ کیا ، "شدید معاملات کو اب بھی کسٹم ہارڈ گارڈ کی ضرورت ہوسکتی ہے ،" لیکن یہ راحت اور لاگت کی تاثیر کے لئے ایک عمدہ نقطہ آغاز ہے۔ " بروکسزم سے متاثرہ 10 ملین سے زیادہ امریکی متاثر ہونے کے ساتھ ، نرم رات کے منہ گارڈ بہتر زبانی صحت اور آرام کے ل an قابل رسائی راستہ فراہم کرتے ہیں۔